Psicoterapia Breve

Realizamos una terapia breve enfocada en el afrontamiento de los síntomas cuando la persona trae un desajuste muy localizado, con un buen ajuste previo, que se expresa en forma síntomas ansioso-depresivos principalmente.

Principalmente nos vamos a encontrar con estos desajustes psicológicos como reacción a un cambio de circunstancias externas, ya sea en nuestro entorno o en el ámbito de las relaciones humanas. La persona se encuentra desbordada por sus emociones, y sus recursos de afrontamiento no pueden contener ni manejar la situación. En la terapia breve, con una duración de unas diez sesiones aproximadamente, nos localizamos en fortalecer los recursos de afrontamiento y las habilidades del manejo del estrés y sociales, por lo que la persona saldrá fortalecida de la crisis, siendo mucho más competente en futuras ocasiones.



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