¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?
Es muy probable que en algún momento de tu vida tengas síntomas de ansiedad. Aprender a reconocerla y afrontarla te evitará que entres en una espiral de sufrimiento. La ansiedad es la respuesta mental, física y conductual que se produce ante situaciones de peligro real o imaginado, y tiene varios tipos de síntomas: Síntomas cognitivos…
